mandyliao

第一集：
播出时间：2009.08.01      





















夏季养生应注意的两点 ，作息及饮食：









新的环节吧，叫“日行一膳”，本集介  绍的是用党参来熬粥。






中间讲的了姜的使用方法：
1，姜不要去皮；
2，坏掉的姜不可食用，因为坏掉的姜有少许毒素。


虽然节目中没有给远景，只给了这个姜的特写，呃，我保证，我确实一定以及肯定这只漂亮滴手手是校长的！！MS介绍姜的这一辑里她穿的还是那件的Columbia  Polo，紫红色的那件。